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2024年9月

まちなか保健室八日町”さら” ♪音楽で元気に長生き

9月 13日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” そのサプリメント、本当に必要ですか?

9月 20日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 音楽は地球のことばです~音楽で心と身体と脳のリフレッシュ~

9月 23日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” からだも気もちもスッキリ体操

9月 27日10:00 - 12:00

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2024年10月

まちなか保健室八日町”さら” オーラルフレイルってなぁに??

10月 4日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 手品でハッピーになろう

10月 11日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” ースポーツの日ーちょっと調子がよくなるがんばらない体操

10月 14日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” こころの健康は朝食から

10月 18日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” プチヨガを体験してみよう

10月 25日10:00 - 12:00

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2024年11月

まちなか保健室八日町”さら” 介護が必要になっても家がいい!~在宅療養の仕組み~

11月 1日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 楽しい俳句

11月 8日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 健康の秘訣は腸にあり~大切な腸のケア~

11月 15日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” かんたん体操で健康アップ!

11月 22日10:00 - 12:00

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2024年12月

まちなか保健室八日町”さら” 歩いて健康をつかもう!~膝の痛みの予防と運動習慣~

12月 6日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 映画を鑑賞しよう

12月 13日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 聞いて安心 認知症のはなし・・・

12月 20日10:00 - 12:00

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まちなか保健室八日町”さら” 座ってできる体ポカポカ体操

12月 27日10:00 - 12:00

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